일본 여름철 자외선 차단제 베스트 6

일본의 여름은 강한 자외선과 높은 온도와 높은 습도가 특징입니다.따라서 자외선 차단은 건강과 미용 모두에 매우 중요합니다.예방 조치를 취하지 않으면 피부가 손상되어 통증과 가려움, 색소 침착으로 인해 어두워짐, 기미 및 주름, 물집, 발열이 발생할 수 있습니다.자외선이 특히 강한 여름철에는 효과적인 일광 화상 예방 조치가 필수적입니다.이 기사에서는 일본에서 여름을 보낼 계획인 사람들에게 추천하는 쉽고 효과적인 자외선 차단 방법을 소개합니다.이러한 방법을 활용하면 건강하고 아름다운 피부를 유지할 수 있습니다.

자외선 차단 방법

1. 자외선 차단제
2. 모자
3. 썬 파라솔
4. 암 커버
5. UV-컷 파카/가디건

1.자외선 차단제

자외선 차단제는 자외선으로부터 피부를 보호하기 위한 필수 아이템입니다.적절한 자외선 차단제를 선택하고 올바르게 사용하면 자외선으로 인한 피부 손상을 효과적으로 예방할 수 있으므로 다른 자외선 차단 제품에만 의존하지 않고도 패션 선택을 더 자유롭게 할 수 있습니다.

자외선 차단제는 크림과 우유 외에도 스프레이 및 섭취 가능한 자외선 차단제를 포함하여 다양한 형태로 제공됩니다.

평점

• SPF (자외선 차단 지수): 이는 UVB 광선 (단파 자외선) 에 대한 보호를 나타냅니다.SPF 값이 높을수록 자외선 차단제의 보호 효과가 더 오래 지속됩니다.SPF 값이 50을 초과하면 “SPF50+”라는 라벨이 붙습니다.
• PA (UVA 보호 등급): 이는 UVA 광선 (장파 자외선) 에 대한 보호를 나타냅니다.“＋”, “＋＋”, “＋＋＋” 또는 “＋＋＋＋”의 척도로 등급이 매겨집니다.플러스 부호가 많을수록 UVA에 대한 보호 효과가 높아집니다.
  • 걷기 또는 쇼핑과 같은 일상 활동에 적합: SPF 10-20, PA + ~ ++
  • 짧은 야외 스포츠 또는 레저 활동에 적합: SPF 20-40, PA ++ ~ +++
  • 장시간 실외 노출 또는 해양 스포츠용: SPF 30-50+, PA +++ ~ +++

애플리케이션

자외선 차단제는 땀으로 씻어내거나 옷에 문지르면 지워질 수 있으므로 자주 덧발라야 합니다.2-3시간마다 한 번씩 덧바르는 것을 목표로 하세요.어깨, 데콜테, 이마, 코, 광대뼈와 같은 부위는 일광 화상을 입기 쉬우므로 이러한 부위를 정기적으로 확인해야 합니다.운동하고 땀을 흘린 후 또는 수중 활동으로 인해 피부가 젖었을 때는 다시 바르기 전에 피부를 완전히 말려야 합니다.

2.모자

햇빛을 차단하기 위한 필수품은 모자입니다.패셔너블한 디자인이 많기 때문에 자외선 차단 기능과 스타일리시한 액세서리로 활용할 수 있습니다.자외선 차단을 위해 자외선 차단 기능이 있는 모자를 구입하는 것을 고려해 보세요. 모자를 착용하면 유해한 자외선으로부터 머리와 얼굴을 보호할 수 있습니다.

색상

검은색이나 남색과 같이 어두운 모자는 흰색이나 밝은 색상의 모자보다 UV 차단 효과가 더 좋은 것으로 알려져 있습니다.더 밝은 색상을 선호한다면 자외선 차단 기능을 강화하는 직물로 만든 제품을 찾아보세요.

챙 모양/크기

모자 챙의 모양과 크기는 UV 차단 효과에 영향을 미칩니다.챙이 7cm보다 넓은 모자는 자외선을 약 70% 차단합니다.그러나 챙이 넓은 모자는 바람에 쉽게 날아갈 수 있으므로 턱끈이 있는 모자를 사용하는 것이 좋습니다.

머티리얼

모자의 재질은 기능에 영향을 미칩니다.예를 들어 폴리에스터 모자는 가벼우면서도 자외선 차단 효과가 뛰어나고, 면 모자는 통기성이 뛰어나며, 촘촘하게 짜여진 원단을 선택하면 자외선 차단 기능을 더욱 강화할 수 있습니다.

다양한 유형의 UV 컷 모자가 제공되므로 자외선 차단 기능을 제공하면서 스타일에 맞는 모자를 선택할 수 있습니다.

3.썬 파라솔

파라솔은 외출 중 일광 화상을 방지하는 데 매우 효과적인 도구입니다.개봉하면 넓은 면적을 빠르게 덮을 수 있습니다.UV 차단 코팅 처리된 우산을 선택하면 직사광선을 크게 차단할 수 있습니다.

자외선을 흡수하는 블랙 안감

태양 우산 내부가 외부와 같은 색이거나 은색으로 코팅되어 있으면 땅에서 반사되는 자외선이 얼굴로 반사될 수 있습니다.하지만 안쪽이 검은색인 우산을 사용하면 이러한 반사 광선을 흡수하여 얼굴에 다시 닿지 않도록 방지할 수 있습니다.

자외선을 반사하는 흰색 표면

자외선을 효과적으로 반사하는 흰색 겉감의 우산을 선택하면 눈에 보이지 않는 자외선 침투를 방지할 수 있습니다.외부 레이어는 자외선을 흡수할 필요가 없습니다. 대신 자외선을 반사해야 합니다. 아이보리나 펄 화이트와 같은 색상은 어두운 색상만큼 내부가 뜨거워지지 않고 햇빛을 효과적으로 반사하기 때문에 이러한 용도에 적합합니다.

이러한 이유로 내부는 검은색이고 외부는 흰색인 우산이 이상적입니다.

또한 비오는 날에도 사용할 수 있는 우산을 선택하면 일 년 내내 편리하게 사용할 수 있습니다.

4.암 커버

이미지 출처: https://qvc.jp/content/column/2020/sk003.html

팔 커버는 쉽게 착용하고 벗을 수 있을 뿐만 아니라 팔의 윗부분부터 손목과 손가락 끝까지 보호합니다.반팔이나 민소매 의상을 입을 때 패셔너블한 스타일을 유지하고 싶을 때 특히 유용합니다.UV 차단 기술이 적용된 팔 커버를 선택하여 자외선으로부터 피부를 보호하세요.

더운 여름 날씨에는 습기를 빠르게 흡수하는 냉각 소재로 만든 팔 커버를 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 착용 시 편안함을 유지하면서 땀이 쌓이는 불편함을 방지할 수 있습니다.

많은 사람들이 자외선으로부터 얼굴을 보호하는 데에는 신경을 쓰지만 몸에는 소홀히 하는 경우가 많습니다.자외선의 영향은 기미, 주름, 처진 피부를 통해서도 나타날 수 있으므로 햇빛에 노출되는 피부의 모든 부위에 종합적인 자외선 차단 조치를 취하는 것이 중요합니다.

팔 커버를 활용하여 패션을 연출하고 유해한 광선으로부터 피부를 효과적으로 보호하세요!

5.자외선 차단 후디/가디건

이미지 출처: https://yamahack.com/1654

UV Protection 후드에는 자외선에 대한 보호 기능이 내장되어 있습니다. 따라서 착용하면 태양 노출로부터 몸 전체를 쉽게 보호할 수 있습니다.가벼운 외출이나 쇼핑 여행부터 스포츠 활동 및 야외 모험에 이르기까지 다양한 상황에서 유용합니다.

최근에는 인기 아웃도어 및 스포츠 브랜드가 스타일리시한 옵션을 출시하고 있으며, Uniqlo 및 Adidas와 같은 주요 패션 브랜드도 컬렉션에서 패셔너블한 디자인을 제공합니다!스포티한 옵션과 함께 시크한 데일리 디자인도 준비되어 있으니 기능성과 스타일 모두에 초점을 맞춰 선택하세요!

결론

여름의 강렬한 햇빛에 노출되는 기간 동안 이러한 조치를 효과적으로 수행하면 일광 화상을 성공적으로 예방하고 기미 및 주름과 같은 피부 문제를 예방할 수 있습니다!이 순위에서 소개한 방법들은 스타일을 희생하지 않고도 일상에 완벽하게 통합되는 편리하면서도 실용적인 솔루션을 제공합니다!

이제 습관이 되어버린 이러한 방법을 통해 지속적으로 피부를 관리하면 건강하고 빛나는 피부를 유지하면서 향후 문제를 예방할 수 있습니다!아름다운 피부를 보호하면서 여름을 마음껏 즐길 수 있도록 오늘부터 준비를 시작하세요!

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