Les 6 meilleures protections solaires pour l'été au Japon
Les rayons UV intenses et les températures élevées associées à une humidité élevée caractérisent l'été au Japon. Par conséquent, la protection solaire est essentielle à la fois pour la santé et pour la beauté. Le fait de ne pas prendre de précautions peut endommager votre peau, provoquer des douleurs et des démangeaisons, un assombrissement dû à la pigmentation, la formation de taches et de rides, des cloques et même de la fièvre. Des mesures efficaces de prévention des coups de soleil sont essentielles pendant les mois d'été, lorsque les rayons UV sont particulièrement puissants. Cet article présente des méthodes de protection UV simples et efficaces recommandées à ceux qui envisagent de passer l'été au Japon. En incorporant ces méthodes, vous pouvez maintenir une peau saine et belle.
Méthodes de protection solaire
- Crème solaire
- Chapeaux
- Parasols
- Couvre-bras
- Parkas/cardigans à coupe UV
1. Crème solaire
La crème solaire est un élément essentiel pour protéger la peau des rayons UV. En choisissant l'écran solaire approprié et en l'utilisant correctement, vous pouvez prévenir efficacement les dommages causés à la peau par les rayons UV, ce qui vous permet de profiter d'une plus grande liberté dans vos choix de mode sans vous fier uniquement à d'autres articles de protection solaire.
Les écrans solaires se présentent sous diverses formes au-delà des crèmes et des laits, y compris les sprays et les écrans solaires ingérables.
Évaluations
- SPF (facteur de protection solaire) : Cela indique une protection contre les rayons UVB (rayons ultraviolets à ondes courtes). Plus la valeur SPF est élevée, plus l'effet protecteur de la crème solaire dure longtemps. Les valeurs SPF supérieures à 50 sont étiquetées « SPF50+ ».
- PA (Classe de protection des UVA) : Cela indique une protection contre les rayons UVA (rayons ultraviolets à ondes longues). Il est noté sur une échelle de « », « », « » ou « ». Plus les signes positifs sont nombreux, plus l'effet protecteur contre les UVA est élevé.
- Pour les activités quotidiennes comme la marche ou le shopping : SPF 10-20, PA + à ++
- Pour les activités sportives ou de loisirs de courte durée en plein air : SPF 20-40, PA ++ à +++
- Pour une exposition prolongée en extérieur ou pour les sports nautiques : SPF 30-50+, PA +++ à ++++
Demande
L'écran solaire doit être réappliqué fréquemment car il peut être éliminé par la transpiration ou s'effacer sur les vêtements. Essayez de réappliquer toutes les 2 à 3 heures. Les zones comme les épaules, le décolleté, le front, le nez et les pommettes sont sujettes aux coups de soleil, alors assurez-vous de vérifier ces zones régulièrement. Après avoir fait de l'exercice et transpiré ou lorsque votre peau est mouillée à cause d'activités aquatiques, assurez-vous de bien sécher votre peau avant de réappliquer.
2. Chapeaux
Les chapeaux sont un élément essentiel pour bloquer la lumière du soleil. Avec de nombreux designs à la mode, ils servent de protection solaire et d'accessoire élégant. Envisagez d'acheter un chapeau doté de caractéristiques anti-UV pour vous protéger du soleil ; en porter un peut protéger votre tête et votre visage des rayons UV nocifs.
couleur
Les chapeaux plus foncés, comme le noir ou le bleu marine, sont censés avoir une meilleure efficacité contre les UV que les chapeaux blancs ou de couleur claire. Si vous préférez des couleurs plus claires, optez pour celles fabriquées avec des matériaux tissés qui améliorent la protection UV.
Forme/taille du bord
La forme et la taille du bord d'un chapeau influent sur son efficacité anti-UV. Les chapeaux dont les bords dépassent 7 cm bloquent environ 70 % des rayons UV. Cependant, les chapeaux à larges bords peuvent facilement être emportés par le vent ; par conséquent, ceux avec jugulaire sont recommandés.
Matériaux
Le matériau du chapeau affecte sa fonctionnalité. Par exemple, les chapeaux en polyester offrent une efficacité élevée contre les UV tout en étant légers ; les chapeaux en coton offrent une bonne respirabilité ; la sélection de tissus serrés peut améliorer encore la protection contre les UV.
Différents types de chapeaux à coupe UV sont disponibles, vous pouvez donc choisir celui qui convient à votre style tout en offrant une protection solaire.
3. Parasols
Les parasols sont des outils très efficaces pour prévenir les coups de soleil lors des sorties. Une fois ouverts, ils peuvent rapidement couvrir une grande surface. Le choix de parapluies traités avec des revêtements anti-UV bloque de manière significative la lumière directe du soleil.
Doublure noire pour absorber les rayons UV
Si l'intérieur d'un parasol est de la même couleur que son extérieur ou s'il est argenté, il peut réfléchir les rayons UV qui rebondissent sur le sol et se répercutent sur votre visage. Cependant, l'utilisation d'un parapluie dont l'intérieur est noir absorbe ces rayons réfléchis et les empêche d'atteindre à nouveau votre visage.
Surface blanche pour réfléchir les rayons UV
Le choix d'un parapluie dont le tissu extérieur est blanc qui réfléchit efficacement les rayons UV empêche la pénétration invisible des ultraviolets. La couche extérieure n'a pas besoin d'absorber les rayons UV ; elle doit plutôt les réfléchir. Les couleurs comme l'ivoire ou le blanc perle conviennent parfaitement à cette fin, car elles réfléchissent efficacement la lumière du soleil sans chauffer l'intérieur autant que les couleurs plus foncées.
Pour ces raisons, un parasol avec un intérieur noir et un extérieur blanc est idéal.
De plus, le choix d'un parapluie pouvant être utilisé les jours de pluie est pratique tout au long de l'année.
4. Couvre-bras
Source de l'image : https://qvc.jp/content/column/2020/sk003.html
Les protège-bras protègent du haut des bras aux poignets et au bout des doigts tout en étant faciles à enfiler et à enlever. Ils sont particulièrement utiles lorsque vous portez des tenues à manches courtes ou sans manches tout en voulant rester à la mode. Choisissez des couvre-bras traités avec la technologie UV-Cut pour protéger votre peau des rayons UV.
Par temps chaud en été, il est recommandé de porter des couvre-bras fabriqués à partir de matériaux rafraîchissants qui évacuent rapidement l'humidité ; cela permet d'éviter l'inconfort dû à l'accumulation de sueur tout en vous assurant un confort optimal pendant le port.
De nombreuses personnes font attention à la protection de leur visage contre les rayons UV, mais négligent souvent leur corps. Les effets des rayons ultraviolets peuvent également se manifester sur le corps par des taches, des rides et un relâchement cutané. Il est donc essentiel de mettre en œuvre des mesures de protection solaire complètes sur toutes les zones de la peau exposées au soleil.
Utilisez des couvre-bras à des fins de mode et comme moyen efficace de protéger votre peau des rayons nocifs !
5. Sweats à capuche et cardigans avec protection UV
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Les sweats à capuche avec protection UV possèdent des propriétés protectrices intégrées contre les rayons ultraviolets ; ainsi, leur port sans effort protège tout votre corps de l'exposition au soleil. Ils sont pratiques dans divers scénarios, qu'il s'agisse de sorties décontractées, de sorties de shopping, d'activités sportives ou d'aventures en plein air.
Récemment, des marques de sport et de plein air populaires ont lancé des options élégantes, et de grandes marques de mode comme Uniqlo et Adidas proposent également des designs à la mode dans leurs collections ! Avec des options sportives disponibles ainsi que des designs chics pour tous les jours, concentrez-vous à la fois sur la fonctionnalité et le style lorsque vous en choisissez un !
Conclusion
En mettant en œuvre ces mesures efficacement pendant les périodes d'exposition intense au soleil en été, vous pouvez prévenir efficacement les coups de soleil tout en évitant les problèmes de peau tels que les taches et les rides par la suite ! Les méthodes présentées dans ce classement offrent des solutions pratiques et pratiques qui s'intègrent parfaitement à votre routine quotidienne sans sacrifier le style !
En prenant régulièrement soin de votre peau grâce à ces pratiques, qui sont désormais monnaie courante, vous contribuerez à prévenir les problèmes futurs tout en maintenant une peau saine et éclatante ! Commencez à vous préparer dès aujourd'hui pour profiter pleinement de l'été tout en protégeant votre beau teint !
